
METTA- Movimento de Expansão de Tradições Thai e Artes IMERSÃO PRÁTICA E TREINO DE SEQUÊNCIA BÁSICA THAI YOGA MASSAGEM A Thai Yoga Massagem é realizada no chão, sobre tatame ou colchonete. As sessões podem variar de 50 minutos a 2 horas. É recomendável o uso de roupas leves de algodão, moleton (roupas de ginástica: legning e camiseta, não é recomendado o uso de shorts ou roupas decotadas ou muito cavadas), traga uma muda de camiseta e toalha de rosto. O Estilo Thai é praticado e orientado de forma a propiciar uma "ponte" entre o corpo e a mente, através do sistema nervoso, conduzindo através do toque...