CACAU COM GENGIBRE .... MAIS PIMENTA....Thai'pirices da Cacau e Carinho Curativo

Rosa é uma ratinha bonita e vaidosa! Pinta seu rosto, se enfeita e vai passear. Mas quando vê a lua, com ela se encanta e se põe a saudar: Namaskar, querida lua.... Que na Índia chamam de Chandra Na Espanha, de Luna! Na Inglaterra, de Moon. E como te chamam no Tibete? Como te chamam no Japão? Não importa, querida lua Em qualquer lugar, somos todos teus irmãos! Namaskar, irmã lua! Que às vezes é cheia, Minguante, Crescente... E, às vezes, é nova também! Lua, que está em todos os lugares Essa homenagem é para você: Namastê, namaskar! Essa é a saudação ao luar! Em:Yoga com os Bichos João e Humberto Sores mais Rosa Muniz e crianças, amigos e os bichos Namastê!

                                                      Como praticar para suavizar os doṣas Em movimento ou estático Para os Vātas, o melhor são as posturas predominantemente estáticas, mas se o Vāta estiver em excesso, a permanência será muito difícil. Por isso os Vātas se favorecem de movimentos suaves e controlados acompanhados de uma respiração consciente. Os Kaphas se favorecem de movimentos mais intensos porque isso os energiza. Mas os Kaphas também podem se favorecer de posturas estáticas que sejam intensas e vigorosas, como a invertida sobre a cabeça ou algumas posturas de pé, principalmente se forem acompanhadas por uma respiração profunda. Os Pittas se favorecem dos movimentos lentos e tranquilos ou de posturas estáticas que não exijam um grande esforço. Eles precisam aplacar o foco intenso que possuem sobre a vida com posturas que...

Dicionário: Nutricional / Funcional Por :Cláudia Fuser Ribeiro Barra Gengibre: Tem gengirol, ótimo para enjôos e náuseas, seu óleo essencial é bactericida e antinflamatório;  a zingiberina é fortalecedora do sistema imunológico; protege os intestinos de resíduos de fermentação. Contra indicada para quem tem pedras na vesícula e uso moderado em pessoas hipertensas. Combate gases intestinais, náuseas, rouquidão e demais inflamações do trato respiratório  Em 1 fatia fina (4g)/ em pó Caloria: 12g/ 57g Fósforo: 6mg/ proteínas : 1,35mg Magnésio:6mg / Niacina : 0,83 mg  Manjericão : aquece o organismo, fluidifica os catarros, bom p/ associar a outras ervas nas febres de verão. Louro: além de aromático é conservante dos alimentos e elimina gases digestivos, bom chá para cólicas.   Alecrim : Efeito estimulante e antioxidante. Indicado para o controle de tosse e febre. Boldo: Indicado para o tratamento de doenças hepáticas e gastrointestinais...

Esse dicionário começou com um trabalho para o Restaurante COMEDORO, um local onde além de comer bem, tem uma diretriz, um foco no eterno aprendizado e ter um olhar mais crítico quando ao que se ingere : comida ou alimento? Você tem fome de quê? A gente não quer só comida... quero alimento pro corpo e saúde!  A escolha é sua... o Comedoro serve mais que comida, serve alimento, fresco, escolhido, caprichado... o prazer é na boca e olhos, o benefício em todo o resto. Só falta aderir aos orgânicos, sem venenos(fertilizantes/agrotóxicos) aí sim vai ficar perfeito ! E eu falo que começou, pois aqui, no meu álbum compartilhado, ele fica aberto e continuar a ser "alimentado" com mais ingredientes pra nosso deleite!  Amora:  rica em antioxidantes (antocianina), sais minerais (potássio, cálcio, magnésio, selênio e fósforo) em vitaminas A e B e ácido elágico. Combate afecções da boca (aftas), infecções da garganta, angina, estados febris, reumatismo, gota e artrite. red...