OS QUATRO ESTADOS DIVINOS DA MENTE



METTA
Desejo de fazer os outros felizes, capacidade de demonstrar estados de bodade amorosa.
KARUNA
Compaixão para com todos os sere e desejo de minorar sofrimentos.
MUDITA
Rejubilar-se com a boa sorte dos outros, sem sentir inveja.
UPEKKA
OLhar os outros seres sem preconceitos e preferências.

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