Pontos Marmas

Espalhados por todo o corpo, em número de 107, são 

pontos vitais relacionados com rotas e funcionamento dos 

órgãos e sistemas do corpo em geral. Eles estão situados 

na reunião entre os vasos sanguíneos, nervos, ligamentos, 

tendões, músculos e ossos, pode ser usado para o 

diagnóstico e tratamento de doenças e, em geral, para 

promover a saúde e longevidade. Os Marmas são usados 

em todas as terapias ayurvédicas, desde o mais simples 

aos procedimentos clínicos mais complexos. 

A existência desses pontos ou áreas vitais mostra que o 

corpo não é simplesmente uma massa física, mas é um 

campo complexo de energia com pontos sensíveis, através 

do qual você pode controlar os processos fisiológicos e 

psicológicos. O Marma são parte de um grande mapa que 

traça a fisiologia sutil do corpo com base em correntes de 

energia sutis e pontos vitais. Sem conhecer as linhas de 

força e os pontos vitais do corpo é difícil de entender a nós 

mesmos e as interações que temos com o meio ambiente 

verdadeiramente.
No corpo há três marmas principais correspondentes às 

regiões da cabeça, do coração e da bexiga / rim, as três 

áreas do corpo mais sensível. Apesar de todos os órgãos e 

todas as estruturas do corpo podem ser ligadas, em certa 

medida para os três doshas, a parte inferior do abdómen, 

que é em relação aos órgãos do aparelho genito-urinário e 

excretor, é mais relevante para vata, enquanto o coração 

por sua relação com o sangue é mais relevante para pitta; 

cabeça, com seu próprio conjunto de nervos e tecido 

cerebral, é mais relevante para kapha.


Os pontos marmas tratados mais comumente encontrados 

em 3 de 40 regiões do corpo, para um total de 107 pontos, 

o nome de marmas surge a partir da posição no corpo ou 

pela sua função.

Braços e pernas:

Kshipram , a área entre o polegar e o indicador da mão ou 

entre o dedão e o segundo dedo do pé na sola do pé; 

"Speed". 

Kurcha , o feixe de músculos e tendões na base do polegar 


ou dell'allu ¬ ce. 

Talahridaya , o centro ou "coração" da palma da mão e sola 

dos pés. 

Kurchasira , a base da mão ou do pé ; "Kurcha cabeça." 

Gulpha , articulação do tornozelo.

Manibandha , os quatro pontos ao redor do pulso; . 

"Pulseira"

Indravasti , meio do antebraço e meados de bezerro; "A 

seta de Indra." 

Janu , a articulação do joelho.

kurpara , Elbow Joint.

Ani , a parte inferior do braço ou coxa.

Urvi , a ampla região no meio da coxa ou braço; . "Large"

Lohitaksha , inserção frontal inferior do ombro e perna; . 

"Red-eyed"

Vitapa , o períneo, onde as pernas se conectar ao tronco.

Kaksadhara , a parte mais alta do ombro; "Suporta a parede 

lateral ¬ quem."


Abdômen:

Guda ., ânus

extensiva . bexiga

Nabhi , umbigo.


Peito:

Hridaya . coração

Stanamula ., a base da caixa

Stanarohita ., a parte superior do tórax

Apastambha ., o lado superior do tórax

Apalapa , no centro da parte superior do peito; "Helpless".



Costas:

Katikataruna ., a base das nádegas

Kukundara , em ambos os lados da parte superior dos ilia 

do trato espinhal co ¬; "Isso marca os lombos".

Nitamba , a parte superior das nádegas.

Parsvasandhi os lados da vida; "Conjunção dos quadris."

Vrihati , a vasta região das costas; "Grande".

Amsaphalaka , as omoplatas.

Amsa , seus ombros.


Pescoço:

Manya , talvez por causa de sua ligação com o udana ar 

que controla a voz; ". Honra" 

Nila , a cor das nervuras na base do pescoço; "Dark Blue".

Sira Matrika , as artérias da cabeça que funcionam nesta 

parte do corpo; "Matriz dos vasos sanguíneos."

Krikatika , dois pontos da parte de trás do pescoço.


Cabeça:

Vidhuram , pela natureza sensível dos dois pontos sob a 

parte de trás das orelhas; . "Alarme"

Phana, nas laterais das narinas; "Cabeça da serpente".

Apanga , o canto externo dos olhos.

Avarta , pela natureza sensível dos dois pontos 

imediatamente atrás das orelhas; "Calamity."

sankha , templos; ."shell"

Utksepa , acima dos templos; . "Above"

Sthapani , o ponto entre as sobrancelhas; . "Suporte"

Sringataka , o palato mole da boca; "O lugar onde quatro 

estradas se encontram."

Simanta , o crânio e as articulações em torno; . "Summit"

Adhipati , aponte para o topo da cabeça; "Overlord".



Os Marmas também são agrupados de acordo com a 

natureza anatômica:

11 pontos musculares - mamsa

41 pontos vasculares - sira

08 pontos de ossatura - asthi

27 pontos de ligamentos - snayu

20 pontos de articulações - sandhi