::: Creme de chocolate com ameixa :::

::: Creme de chocolate com ameixa :::

Rendimento: 6 taças pequenas
Tempo de preparo: 25 minutos

Ingredientes:

.125 g de ameixas secas sem caroço picadas
.200 ml de água
.150 g de chocolate em pó
.500 ml de iogurte natural desnatado

Modo de preparo:

1. Ferva as ameixas na água por aproximadamente 10 minutos.

2. Retire do fogo e bata-as no processador até formar um creme.

3. Volte-as para a panela, junte o chocolate em pó e deixe derreter em fogo brando, mexendo sem parar.

4. Retire do fogo, acrescente o iogurte e deixe esfriar.

5. Divida a quantidade em 6 taças pequenas, leve à geladeira até ficar bem gelado e sirva.

Dicas:

Use 150 g de chocolate meio amargo. Ele apresenta menor teor de gordura e mantém o sabor da receita. Além disso, possui vitaminas (A, E, B1, B2, B3, B6 e B12), ácido fólico e minerais essenciais, como magnésio, cobre, potássio, zinco, cálcio e manganês.
copiado de Grãos Mania


::: Creme de chocolate com ameixa ::: Rendimento: 6 taças pequenas Tempo de preparo: 25 minutos Ingredientes: .125 g de ameixas secas sem caroço picadas .200 ml de água .150 g de chocolate em pó .500 ml de iogurte natural desnatado Modo de preparo: 1. Ferva as ameixas na água por aproximadamente 10 minutos. 2. Retire do fogo e bata-as no processador até formar um creme. 3. Volte-as para a panela, junte o chocolate em pó e deixe derreter em fogo brando, mexendo sem parar. 4. Retire do fogo, acrescente o iogurte e deixe esfriar. 5. Divida a quantidade em 6 taças pequenas, leve à geladeira até ficar bem gelado e sirva. Dica da nutricionista: Use 150 g de chocolate meio amargo. Ele apresenta menor teor de gordura e mantém o sabor da receita. Além disso, possui vitaminas (A, E, B1, B2, B3, B6 e B12), ácido fólico e minerais essenciais, como magnésio, cobre, potássio, zinco, cálcio e manganês.






















Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

JALAPALHO Extrato de Alho com Aguardente Alemã (EXTRATO DE JALAPA)

Imagem
 LIMPA O ORGANISMO DAS GORDURAS E CÁLCULOS. MELHORA O METABOLISMO, TENDO COMO CONSEQÜÊNCIA MAIOR ELASTICIDADE DOS VASOS SANGUÍNEOS. AFINA O SANGUE É VERMÍFUGO, BACTERICIDA, ANTI VIRAL E ANTIMICROBIANO, FUNGICIDA, ETC...  TIRA EXCESSO DE PESO, DESMANCHA OS COÁGULOS DO SANGUE, CURA O  ATROFIAMENTO DOS BRÔNQUIOS E INFLAMAÇÃO DO MIOCÁRDIO E DIAFRAGMA.  DESAPARECEM: ARTERIOSCLEROSE, SINUSITE, HIPERTENSÃO, DOENÇAS BRONCO-PULMONARES, DORES DE CABEÇA, TROMBOSE CEREBRAL, TUMORES E NÓDULOS, ARTRITE, ARTROSE, PROBLEMAS DE PELE (PSORÍASE,ERISIPELA,HERPES,CANDIDA ALBICANS), REUMATISMO, GASTRITE E ULCERA GÁSTRICA. TODOS OS PROCESSOS INFLAMATÓRIOS DOS SISTEMAS ESCRETÓRIOS E PÓLIPOS UTERINOS, MELHORA A CIRCULAÇÃO VENOSA PROFUNDA E PERFIFÉRICA E AJUDA O SISTEMA LINFÁTICO NA ELIMINAÇÃO DE PARASITAS, TODOS ELES, TANTO DE ÓRGÃOS, TECIDOS E PELE , ATIVA E REFORÇA A IMUNIDADE E DANDO  MAIOR RESISTÊNCIA AO ORGANISMO.    ABSORVE TODOS OS TIPOS DE TUMORES INTERNOS E EXTE...
Leia mais

PÃO DE BATATA DOCE, SEM OVO, SEM LEITE, SEM GLÚTEN, SEM AÇÚCAR E SEM FERMENTO!

Imagem
E tem gosto de pão de queijo, eu juro! Além disso fica super macio e com aquela casquinha… Huuummm! Esse pão de batata doce é um salva-vidas aqui em casa. Porquê além das farinhas que contém glúten, eu não posso consumir as substitutas, feitas à base de outros grãos e cereais (arroz, milho, soja) e de oleaginosas (amêndoas, castanhas). Mas o polvilho, por ser a base de mandioca, tá liberado! Ufaaaa!! Então quando bate aquele desejo por um pão, é pra esse aqui que eu corro! Alguns chamam de pão de queijo  “fake”  A origem da receita eu não sei, já vi ela espalhada por todos os cantos na web! Eu recebi de uma amiga, e adaptei a receita dela acrescentando a chia e as ervas. Muitos dizem que a receita é fit, mas sinceramente eu não tô contando calorias, só sei que é muito gostoso! Eu acrescento chia porquê eu adoro essa sementinha e ela faz um bem danado pra saúde! E não vamos esquecer que a batata doce é uma ótima fonte carboidrato saudável, rico em vitamina A, ba...
Leia mais

OSÍRIS - Ovos de Obsediana

Imagem
LIMPEZA  PROGRAMAÇÃO E PROTEÇÃO: Coloque o ovo (Osiris) em um recipiente de vidro com água (250 ml.) Adicionar 1 colher de chá de sal marinho ou deixa-lo imerso em água do mar durante toda uma noite (direto no sereno, na Lua, para o céu da noite, não pela vidraça, recebendo os raios diretamente )No dia seguinte, lavae em água fria corrente e pronto para iniciar o uso. Lavar sempre em água corrente antes e depois e cada aplicação! Não é nescessário nenhum produto, ela própria é bactericida e fungicida. Deverá ser limpo semanalmente se esta sendo utilizado internamente, senão estiver, uma vez por mês é suficiente. Osiris carrega-se rapidamente quando exposto a Lua Cheia ou Crescente durante uma noite! Colocar diretamente na Luz da Lua (Crescente e Cheia), sem água! Usar a agua e sal para limpeza profunda e para limpar na Lua Nova e Minguante!   Sempre antes de trabalhar com Osiris, devemos visualizar com as imagens que curam ( no imaginário)São Miguel Arcanjo q...
Leia mais