quinta-feira, 27 de setembro de 2012


AROMATERAPIA E O SIGNO DE AQUÁRIO
21/01 a 18/02
Aquarianos amam a liberdade e tudo o que é diferente.
Os aquarianos são governados por Urano – o planeta da rebelião, da mudança súbita (muitas vezes destrutiva) e da perturbação, e também por Saturno – o planeta da limitação, responsabilidade e disciplina. Esta combinação promove nos aquarianos a independência e a constante busca pela mudança.
Aquário rege a décima primeira casa, que representa amigos e instituições e, de fato, aquarianos são sempre amigos de todos. Eles têm espírito humanitário e consciência social, fazem amigos leais e generosos, embora raramente os aquarianos deixem as pessoas chegarem em um nível profundo e mais pessoal de intimidade.
Esse distanciamento pode fazê-los parecer distante mas, na verdade, os aquarianos são tímidos e sentem uma falta de confiança, por isso fazem brincadeiras, falam suas opiniões e observações irônicas de forma astuta. Eles desviam a intimidade com inteligência e distrações mentais. Os óleos essenciais que podem ajudar com o medo da intimidade e da timidez são:Ylang ylang, Laranja doce e Tangerina. Óleos que inspiram confiança são BergamotaCipresteLavanda e Cedro.
Os aquarianos são inteligentes e comunicativosVisionários, adoram pensar em como tornar o mundo um lugar melhor, o que realmente é útil e inútil, o que é diferente e original. Por isso às vezes podem ser teimosos e inflexíveis em suas ideias sobre o que deve ser feito em determinada situação. Óleos que reduzem a teimosia são LimãoHortelã pimentaManjeronaLavanda e Tangerina.
por Harmonie em 14 de setembro de 2012

domingo, 16 de setembro de 2012

PUM !!! Conheça o jeito e evitar !

Alimentos que causam gases: Saiba o que fazer para evitar esse inconveniente.




A flatulência é um problema bastante comum que, além da possibilidade de diminuir a qualidade de vida de quem sofre com esse infortúnio, pode acabar sendo um grande incômodo para as pessoas que convivem no mesmo ambiente. A solução para essa situação pode estar na mudança do hábito alimentar.
Os gases que resultam na flatulência são oriundos de duas fontes, eles podem ser:

Formados naturalmente, como resultado dos processos de fermentação dos restos alimentares no interior dos intestinos;
Engolidos, tanto pela deglutição da saliva como pelos hábitos alimentares pessoais.
Diariamente uma pessoa produz, em média, 3 litros de gases intestinais, que são eliminados na forma de flatos ou “pum”, em uma média de 17 flatos por dia. O ar engolido ou os gases formados no aparelho digestivo podem ser expelidos por via oral (arroto)ou via anal (gases intestinais ou flatos). A maior parte dessa eliminação ocorre durante as evacuações.

Existem basicamente três fatores envolvidos numa maior produção dos gases intestinais.

Alimentos: Existem diversos alimentos que podem estimular a produção de gases, sendo que, os maus cheirosos são resultados da ingestão de produtos ricos em enxofre, como algumas conservas e vegetais. Fatores individuais podem estar envolvidos, fazendo com que alguns alimentos sejam particularmente produtores de gás para algumas pessoas;

Hábitos alimentares: Alguns hábitos podem ser a causa dos flatos, como o consumo rotineiro de bebidas gaseificadas, que ao entrarem em contato com o suco gástrico liberam grande quantidade de gás carbônico, que deve ser eliminado. Da mesma forma, a ingestão de bebidas quentes, que normalmente costumam ser sorvidas, pode resultar numa maior ingestão de ar.

Hábitos sociais:Pessoas que falam demais ou trabalham utilizando a voz, como radialistas, professores, políticos e comerciantes, acabam deglutindo mais saliva, que é espumosa e cheia de bolhas de ar. Isso aumenta a quantidade de gases intestinais, que serão eliminados na forma de flatos.

Recomendações

Dieta é a palavra-chave para reduzir a produção de gases, uma vez que é impossível eliminá-la totalmente:
* Leguminosas como feijão, ervilhas, lentilhas e soja, entre outras, são causadoras de gases. Ricas em carboidratos não absorvíveis, as leguminosas tendem a fermentar no intestino. Eliminá-las totalmente da dieta pode não representar uma boa solução porque constituem uma fonte importante de proteínas, fibras e outros nutrientes. Uma dica prática e com bons resultados, por exemplo, é deixar o feijão de molho durante a noite. No dia seguinte, a água deve ser trocada por outra antes de cozinhá-lo bem, pois amido mal cozido aumenta a produção de gases;

* Intolerância à lactose é outra causa importante de flatulência;

* Algumas pessoas notam aumento na produção de gases quando ingerem comida ou sucos adoçados com açúcar de frutas (frutose) ou adoçante artificial à base de Sorbitol. Nesse caso, esses produtos devem ser evitados;

* Reserve um tempo tranquilo para as refeições. Mastigue bem os alimentos. Engolir a comida sem mastigá-la direito e às pressas atrapalha a digestão e o bolo alimentar pode chegar ao intestino sem estar digerido adequadamente;




* Procure não falar muito durante as refeições para diminuir o volume de ar deglutido;

* Prefira alimentos ricos em fibras e beba bastante líquido, pois isso facilita o trânsito intestinal. A obstipação retarda a passagem da comida pela parte inferior do aparelho digestivo, provocando maior fermentação dos alimentos e, conseqüentemente, maior produção de gases;

* Preste atenção, no seu caso específico, aos alimentos que podem estar associados a gases. Algumas pessoas reagem mal à farinha (pães, massas, etc.), batata doce, cebola, rabanete, aipo, berinjela e germe de trigo. Alguns vegetais como repolho, brócolis, couve-flor e couve-de-bruxelas, acusados de aumentar a produção dos gases, têm seu consumo recomendado pela Sociedade Americana de Câncer.

* Andar é sempre saudável, pois estimula os movimentos intestinais.


Atenção: Não se automedique, procure um Nutricionista ou médico.
Fonte: Dr. Drauzio Varella

Sabores e Saberes


              
                   “ Sessão : Sabores e Saberes...”

Alimentando seu conhecimento, enriquecendo sua Saúde, saboreando pedacinhos de gostosas dicas!
 By : CacaucomGengibre - trofoterapia e yogaterapia.



                                  VOCÊ TEM FOME DE QUE ?



Seja bem-vindo e sirva-se dos ingredientes a serem misturados. Conforme seu paladar, seu biotipo, seu lugar de moradia e forma de trabalho, além da época do ano e de vida a qual você está agora; fazendo do ato de COMER, muito mais do que matar a fome...    Observar, consumir o que te faz SER SAUDÁVEL, prazer em comer bem!  Essa é a receita do prazer em cuidar de si, do seu paladar do seu consumo consciente!   

Venha COMEMORAR, afinal a celebração é sempre à volta da mesa! Boa degustação na sua leitura, no seu canto de bem-comer: Amada Anima Studio de Naturopatia e Thai Yoga  -  Conceito em Alimentação com Energia Vital.

Deixemos de lado, os mais conhecidos pesos e medidas, vamos ter outra visão , escutar sua fome e aprender a dismistifacar o COMER? Patricar o “olhar /ter/escolher outra relação com as panelinhas, seu prato e modo de Ser?
Vamos conversar sobre saberes e prazeres da comida : os alimentos, suas fontes, suas propriedades e curiosidades?

Falar e contar causos sobre: como existem formas de combinar dietas para assuntos específicos (emagrecer, alergias, hipertesão, diabetes, etc..); sobre os horários que nosso metabolismo funciona, fazendo a digestão e absorção dos princípios ativos, conhecendo o nosso relógio biológico e assim podendo fazer uso correto dos conceitos nutricionais verdedeiros e integrativos; os vários biotipos metabólicos e suas particularidades; sempre com pitadas de MTC e Tradições Thai´s, receitinhas da Vó, do Compadre, de Raiz brasileira(afro-ameríndia e colonial), sendo a nossa “mesa” a Meca da Gastronomia e Artes Curativas, fazendo o “surgimento” da Sexta Medicina do Planeta... você já tinha “saboreado/pensado” seu prato assim? Cheio de curiosidades?

Afinal, eu sou a Cacau com Gengibre, a cozinheira thai’pira, maga das panelas, da alquimia curativa com a alimentação colorida e curativa.

Vamos brincando de ser feliz ...misturando e usando as ervas que curam e acalmam? Ativando o fogo da paixão que é alimentação com energia vital!
 E muitas dicas pra “levar pra casa” como as aplicações dos “ingredientes da nossa Gaia” nossa Mamãe Natureza, na mesa, na cama e no banho ... com prazer e sabor e saber ...
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Que tal comer e ainda perder uns quilinhos heim?
Você conhece o termo: alimentos termogênicos?

 Pois bem,  os termogênicos são alimentos com propriedade de fazer o organismo acelerar a queima de calorias, são aceleradores do metabolismo, promovem o fogo digestivo.

Abacaxi : tem enzimas digestivas, fibras, baixa caloria, é indicado como sobremesa, ajuda a fixar o ferro dos feijões ou da carne vermelha e de porco. O suco, desde que sem ser adoçado, é também indicado para acompanhar a refeição. É expectorante e diurético, o chá da casca é uma iguaria herdada dos africanos : aloá !

 Laranja Pêra: na versão fruta, tem muitas fibras e retarda a absorção de calorias, mais saciedade, menos calorias. Ajuda  absorver o ferro, tem vitamina C e potássio. Ótima opção para hora do lanche matinal ou como sobremesa. Já o suco é super calórico e deve ser tomado só por pessoas que estejam precisando  boa dose e energia, com a refeição, principalmente com cereais é bombástico no quesito fermentação e gases.

Café: a cafeína é, quando usada com moderação, um protetor do sistema circulatório, ativador da memória, promotor da boa digestão, promovendo a queima de açúcar e gorduras. Após a refeição, um expresso é digestivo e catabólico, deve ser evitado após o entardecer, a cafeína é estimulante.

 Chá verde : tem todas as propriedades acima descritas, no café, e mais é anti-oxidante, é rejuvenecedor celular. Deve ser evitado após o entardecer, contém muita cafeína, mais do que o café, inibindo o sono. Deve ser ingerido quente após as refeições ou gelado no lanche e colação, acompanhando frutas da estação.

Pimenta vermelha e pimentões :contém alta dose de vitamina C, betacaroteno, provoca o “fogo digestivo”, aumentando a temperatura corporal, aumenta a circulação sanguínea, protege os capilares. Deve ser consumido com moderação por pessoas de estômago sensível e hipertensos, preferencialmente no almoço, e só, em uma refeição diária.

        
Vegetais fibrosos (brócolis, acelga, couves): o trunfo delas é ter dose alta de fibras solúveis, exigem grande mastigação, fazendo o cérebro ter tempo de registrar a saciedade (ele precisa de 20 minutos de mastigação para “receber” a informação), tem boa digestibilidade , são alcalinos, tem muito ferro, zinco e demais minerais, fortalecem o sistema imunológico.
       
 Água gelada (entre e longe das refeições): o organismo queima calorias para compensar o choque de temperatura provocado pela ingestão de um bom copo de água gelada!

Mitos que a gente deve observar e questionar com atenção:

Alimentos integrais 
 Os alimentos integrais são excelentes desde que sejam orgânicos, caso contrário estaremos ingerindo altas doses de agrotóxicos. Um pão com muitos grãos é ótimo, o que não é bom são os conservantes que vêm junto para que o pão dure na prateleira do supermercado.
 Bolachinhas com 0% de gordura trans seriam ótimas se isso fosse verdade. De acordo com a Anvisa, alimentos que apresentam até 0,2 gramas de gordura trans não precisam declarar a quantidade da gordura, podendo ser expressa como zero ou não contém gordura trans.

Gordura Hidrogenada
 Lá nos ingredientes aparece gordura vegetal ou gordura vegetal hidrogenada, que nada mais é que a famigerada gordura trans, presente em bolachas, biscoitos, sopas instantâneas, sorvetes, etc;  na maioria das vezes você encontra a gordura vegetal escondidinha lá.

Gelatina
 Tem tanto corante e aditivo químico, que deveríamos ficar vermelhos de vergonha de oferecer isso às crianças.
 Gelatina incolor, pectina de frutas, Agar-agar  mais sucos e pedacinhos de frutas  feito em casa, é uma excelente sobremesa.
Simples, barata, essa sim, faz bem!

Soja
 Também é uma boa fonte de proteínas, mas  a maioria das lavouras de soja, assim como as de milho, hoje em dia, é transgênica.
 Precisamos entender que a Natureza é sábia e generosa, não há alimento especial, todos têm sua importância desde que sejam frescos ou no máximo processados com critério.

 Leite
 É um produto altamente perecível, como ele pode durar um mês em nossa casa e seis meses nas prateleiras do supermercado e manter intactas suas propriedades nutricionais? Será que o cálcio que precisamos vem mesmo do leite?  Será que o cálcio que precisamos não está presente em grande quantidade nas verduras mais escuras?
Mas então não posso mais tomar leite? Sinto falta. Tome leite fresco, de preferência orgânico, livre dos resíduos de agrotóxicos e promotores de crescimento presentes nas rações dos animais. O iogurte caseiro faz muito bem à saúde, ativa o intestino naturalmente, não precisa de nenhum aditivo comercial para isso. Se batermos com frutas ou adicionarmos granola, ele fica uma delícia  saudável.



Aqui, observo a importância dos alimentos frescos, naturais e preferencialmente orgânicos, locais... que nos defendem, das sementes transgênicas, dos agrotóxicos, das irradiações, dos promotores de crescimento e dos aditivos químicos, caso dos processados,todos métodos amplamente utilizados nas grandes fábricas e centrais de distribuição dos grandes centros de compra, supermercados e fazendas de agronegócios.
Exija, prefira, pratique o consumo de horti-fruti-grangeiros de produtores de menor escala e quintal, agricultura familiar e de cooperativas orgânicos certificados e locais, obedecendo a sazonalidade, você ganha em saúde pessoal e global.
Diga NÃO ao VENENO NO PRATO, no solo no lençol freático. Alimento Puro tem mais sabor, mais nutrientes e faz sumir a fome oculta.


                   
  

terça-feira, 11 de setembro de 2012

Tornando-se Cristalino : Índigos e Cristais


TRABALHADORES DA NOVA ERA
O despertar das crianças cristal : Tornando-se cristalino



As crianças e os jovens que estão hoje encarnados na Terra são diferentes daquelas das gerações anteriores. São chamadas de “crianças da luz”, crianças da nova era, do novo milênio. São muito sensitivas e conscientes, não toleram desonestidade e sabem quando as pessoas estão mentindo. Podemos i
maginar então, como é difícil para elas se adaptar a um sistema educacional repleto de hipocrisia, concordar com coisas do tipo “vamos fingir que gostamos de estar aqui. Não podemos discutir a maneira como nos sentimos, sendo forçados a vir para este lugar e aprender/ensinar coisas que não temos certeza de terem aplicação prática na vida real”.
Em casa os pais normalmente tratam as crianças e os adolescentes com desonestidade. Escondem tudo delas, desde seus sentimentos até seus vícios, mas os índigos e cristais são muito intuitivos e quase sempre percebem quando há algo de errado e querem falar a respeito. Negar a verdade pode causar uma frustração muito grande, a ponto de ficarem doentes.
Esta nova geração encarna com uma missão sagrada: criar uma nova sociedade baseada em honestidade, cooperação e amor. Quando atingirem a idade adulta, o mundo será bem diferente do que é hoje.
Não teremos em breve mais violência e competição. Poderemos manifestar abertamente nossas necessidades para não precisar competir. E como iremos aos recuperar aos poucos nossas capacidades telepáticas, a mentira deixará de existir. Todos irão perceber a ligação que existe enttre os seres, e a solidariedade passará a ser a base da sociedade. Acumulamos um grande débito kármico ao interferir na missão destes seres da nova era. Devemos ajudá-los a alcançar o sucesso espiritual e para isso temos que agir de maneira honesta com esta nova geração.

Para nos adequarmos a esta nova era precisamos elevar nossa frequência vibracional.Os alimentos têm frequências vibracionais.
Os de frequência mais alta ajudam o corpo a manter a taxa vibracional mais alta, o que faz as pessoas se concentrarem mais em seu estado real e natural. Quanto maior a frequência maior a receptividade das habilidades intuitivas às mensagens dos seres de luz. Alimentos frescos e naturais como verduras , frutas e brotos têm as frequências vibracionais mais altas, enquanto produtos mortos ou congelados têm uma frequência mais baixas. A mídia também tem sua frequência. Informações que tragam medo ou negatividade têm baixa frequência. Portanto, noticiários, jornais, revistas com notícias negativas devem ser evitadas.

Acredito que você, assim como nós, deseja ajudar esses pacificadores a cumprir sua missão. Queremos que sejam exatamente o que devem ser: a esperança de um planeta muito melhor.



POR STEVE ROTHER E O GRUPO

O Grupo foi pioneiro na identificação e designação das Crianças de Vibração cristal numa canalização ocorrida em Maio de 1997. Foram apresentados os seus atributos e foi dito: “se vocês conseguirem tornar o planeta num local seguro para os acolher, eles virão” Em Novembro de 1998, o Grupo desenvolveu o tema das Crianças Cristal numa canalização ao vivo em Sudbury, Ontário. Esta informação surgiu, posteriormente, num capítulo sob o título: “As Crianças de Vibração Cristal”, no nosso primeiro livro: “Re-member- a handbook for human evolution”, publicado em Outubro de 2000. Nessa ocasião, o Grupo forneceu mais alguns pormenores sobre estas crianças, afirmando que elas entrariam no planeta muito em breve. Devo dizer que quando o Grupo se referiu pela primeira vez às Crianças Cristal, eu interpretei como se fossem as Crianças Índigo. Todavia, fui rapidamente elucidado, ao dizerem-me que estas crianças teriam novos atributos e constituíram um grupo de identificação diferente. Acrescentaram que as Crianças Cristal só seriam designadas como tal no início. A partir do momento em que a maioria das crianças apresentassem tais características, simplesmente chamar-lhes-emos “crianças”.

Lee Carol e Jan Tober são os autores dos livros sobre Crianças Índigo, para além de serem pessoas maravilhosas e meus amigos pessoais. Por isso, pude trocar impressões com eles sobre este aspecto – tanto ele como Jan disseram que as Crianças Cristal são um subgrupo das Crianças Índigo, ao passo que o Grupo diz que são nitidamente diferentes. A palavra “Índigo” surgiu através de Nancy Tappe que vê, de uma forma muito peculiar, campos de energia. Esta palavra foi, então, usada para designar todas as novas crianças que estão a encarnar na Terra, incluindo as Cristal, as Psíquicas, etc. Esta aparente discrepância causou alguma confusão nas pessoas, como comprovam os inúmeros e-mails que recebemos regularmente. Num acontecimento desta natureza, há um ponto fulcral: os rótulos não são, de fato, importantes, pois a questão de fundo não é um problema de designação ou de semântica, mas sim as crianças e a forma como podemos tornar este planeta um local mais seguro para o desenvolvimento gradual da raça humana. Portanto, entendam: se nos depararmos com pontos de vista aparentemente opostos ou diferentes definições nos anos subsequentes, isso não é, de todo, um fato pertinente.

Muitos autores chegarão com mais informações sobre estas novas crianças, por isso não nos deixemos enlear na rede de competição espiritual. Principalmente, não nos esqueçamos que existem muitas crianças no Planeta que não são nem Índigo, nem Cristal, donde que orientarmo-nos por rótulos, só poderá desencadear injustiças várias.

Esperemos que a informação fornecida em seguida ajude a perceber que aquilo o que Grupo disse está muito à frente na evolução da humanidade – oferece-mo-la com amor.

do Grupo
Saudações de Casa
Muitos de vocês sentiram a recente mudança de energia. Tal como uma lufada de ar fresco, a energia foi restabelecida recentemente. Podem, agora, sentir um alívio no ar, quando se preparam para avançar na vossa caminhada. Esta mudança energética continuará e estará concluída no início do ano vindouro. Trata-se de um passo evolucional para a integração da energia Cristal. Será que alguma vez se interrogaram sobre o vosso interesse por cristais? Não é por acaso que eles têm vindo a comunicar energeticamente convosco há centenas de anos. Mais: a vossa própria evolução está a transformar a vossa biologia em algo cristalino. É por essa razão que os cristais exercem uma atracção sobre vós De fato, deixem que vos digamos que tudo aquilo que designam por natureza, bem como todas as coisas sobre a Terra, se encontram no processo de transmutação cristalina. Vocês começam a dar-se conta dessas mudanças, ao descobrir que a maior parte da Terra é de natureza cristalina. Vocês são, praticamente, seres de base carbónica. Contudo, dir-lhe-emos que a base dos átomos de carbono são apenas uma pequena mutação de um átomo de sílica, que é o elemento do cristal. Inclusivamente, as vossas tabelas periódicas mostram que a diferença entre os dois é mínima. O efeito da pressão terrestre sobre o carbono está na base da evolução do elemento dos cristais que conhecem como diamantes. Da nossa perspectiva, estamos observando como vocês e tudo o que vos rodeia se vai transformando em belos diamantes. Sentimo-nos honrados por sermos uma pequena parte desse processo.

História da Informação
Em breve, verão os efeitos da Vibração das Crianças Cristal, como emissários que trazem consigo novos atributos: os mesmos que os destacam agora. O processo de Iluminação permitir-vos-á elevar os vossos corpos vibracionais até aos mais altos atributos das Crianças Cristal. Este processo estender-se-á pelos próximos 50 anos, ou mais, e ajudar-vos-á a transportar mais matéria cristalina para a vossa biologia. A luz interage com os cristais de uma forma peculiar, por isso, vocês adoram observar a dança da luz que perpassa as faces de um diamante. É precisamente essa interacção com a luz na vossa forma cristalina que elevará os atributos da humanidade na terra. Vocês estão expectantes face a este desenvolvimento.

Há vários anos que vos presenteámos com informação sobre o regresso da Vibração das Crianças Cristal. Aí a humanidade estava só no início do seu movimento em direcção à elevação das suas capacidades. Na mensagem inicial, falámos do retorno das Crianças Cristal, trazendo consigo uma nova vibração que se assemelharia a capacidades mágicas, comparadas com os actuais atributos dos humanos. Nessa altura, descrevemos estas crianças como sendo o próximo degrau na evolução humana, a qual incluiria uma importante ligação entre as bolhas físicas da biologia em que os vossos corpos habitam e o derradeiro retorno ao que vocês designam por “corpo de luz”. As Crianças Cristal têm dois atributos básicos. O primeiro é que são altamente poderosas, com capacidades que vocês reconhecerão como sendo mágicas. A segunda é que são extremamente vulneráveis (frágeis), apresentando uma sensibilidade excepcional a energias de baixa vibração.

Para desânimo daqueles de entre vocês que buscam pormenores, descrevemos os seus atributos de forma vaga. Este laconismo foi intencional, uma vez que antevimos um potencial problema associado à introdução desta informação. Uma das características humanas de baixa vibração com a qual vocês frequentemente se debatem é a da competição espiritual. E, dado que, a competição espiritual é um conceito de baixa vibração baseado na ilusão da polaridade, pode tornar-se num desafio para a Vibração das Crianças Cristal, no momento em que entrarem no planeta. Portanto, limitámo-nos, no início, a lançar sementes. Agora, no entanto, a necessidade de informação acerca da vossa própria evolução sobrepõe-se a qualquer potencial desafio. Os últimos meses trouxeram uma nova transformação energética a toda a humanidade e os atributos das Crianças Cristal necessitam, agora, de uma redefinição.

Atributos Cristalinos
Capacidades Psicocinéticas
As Crianças de Vibração Cristal têm capacidades de comunicação a vários níveis. Não só sabem ler os vossos pensamentos, como ainda, e mais importante, conseguem ver dentro dos vossos corações. Quando elas aumentarem em número no planeta, vocês verão uma comunicação imediata entre elas. O seu próprio entendimento da energia e a forma como refletem a luz do seu ser interior dar-lhes-á capacidades psicocinéticas. Conseguirão mover objetos através da mente. Mais, terão a capacidade de reestruturar a matéria através do pensamento em pouco ou nenhum dispêndio de tempo. Para nós, isto é bastante divertido, dado que há bem pouco tempo vocês inventaram histórias para o vosso entretenimento sobre seres do espaço dotados de poderes mentais que tomariam conta do vosso planeta. Agora aperceber-se-ão de que isso é realmente verdade, só que, afinal, eles serão as vossas crianças…

Potenciais Desafios
Tal como mencionámos, as Crianças de Vibração Cristal têm uma estrutura cristalina que lhes permite transportar mais luz no interior do seu ser físico. É esta estrutura cristalina que os leva a refletir aquelas coisas para as quais não têm referência. Sendo tão poderosas como são, não só refletem as energias para as quais não possuem referência, como também, durante esse processo, amplificam essa mesma energia. Dentro de pouco mais de 150 anos, estes atributos serão considerados lugares-comuns, contudo os primeiros a trazê-los na sua forma física podem experienciar desafios consideráveis.

Autismo ou Cristal?
Deixem-nos apresentar alguns dos desafios imediatos com os quais estes seres de alta vibração se poderão confrontar. Tendo por base um sistema cristal, os seus corpos serão soltos e etéricos. Isto é o que vocês reconhecerão como hipersensibilidade, ou seja, o segundo atributo que anteriormente descrevemos como de extrema vulnerabilidade (ou fragilidade). Uma vez dominada essa vulnerabilidade, ela permitir-lhes-á viajar entre dimensões. Em última instância, alcançarão a capacidade de se moverem interdimensionalmente, aquilo que habitualmente designam por viagens no tempo. Todavia, aqueles que atualmente entram no planeta ainda com pequenas quantidades de energia cristal poderão encontrar-se na circunstância de, inconscientemente, serem empurrados para outras dimensões. Pode, por exemplo, acontecer aquilo a que geralmente chamam de autismo. Estas são, na verdade, Crianças Cristal que foram empurradas para outras dimensões e não foram capazes de recuperar. Estes seres gentis são extremamente sensíveis ao ambiente que os rodeia e aos estímulos exteriores que não estejam de acordo ou em harmonia com a elevada vibração que eles sustentam. Isto confere-lhes uma aparência frágil, quando, na realidade, são seres humanos poderosos e evoluídos. Pedimos-lhes que comecem a observar e a questionar todos os estímulos exteriores, inclusive aqueles que têm vindo a ser usados para promover a saúde.

Hipersensibilidade Vibracional
Vocês também vão descobrir que as Crianças de Vibração Cristal são sensíveis a todos os estímulos vibracionais. A vibração a todos os níveis, quer seja a do som, da cor, do campo electromagnético do meio envolvente, da poluição do ambiente pode ter efeitos perturbadores nas Crianças Cristal. A sua hipersensibilidade à vibração pode ser sentida a vários níveis, incluindo o magnético, electromagnético, ambiental, aromático, sonoro, cromático e muitas outras formas de energia vibracional. Estas crianças são hipersensíveis ao ambiente que as rodeia e são particularmente vulneráveis a todo tipo de poluição. Hoje, mesmo, vocês estão a descobrir que certas combinações de cores têm um estranho efeito sobre as Crianças Cristal. Dizemos-lhes que mesmo aquilo que vocês referiram como “côres múltiplas” foi uma tentativa inconsciente de controlar estes estímulos a fim de baixar os níveis vibracionais. As Crianças Cristal são precisamente ultra sensíveis a estes níveis inferiores de vibração.

Uma das formas de vibração energética com a qual as Crianças Cristal estão a ter dificuldades é a electricidade. A Electricidade é uma forma de energia que ocorre naturalmente na natureza, contudo a vossa adaptação à mesma, particularmente ao uso que fazem da corrente alterna, levará algum tempo de reajuste por parte das Crianças Cristal. É engraçado como este tipo de electricidade foi na realidade desenvolvida por alguém que transportava consigo uma enorme quantidade de energia Cristal (Nicolai Tesla). As Crianças Cristal têm de aprender a adaptar-se a esta forma de vibração energética. Entretanto, se elas contactarem com um aparelho eléctrico quando estiverem descentradas, zangadas ou confusas, será altamente provável que não só devolvam essa energia, como também a amplifiquem, ao fazer a ressonância. Isto provocará, efectivamente, a paragem de muitos aparelhos eléctricos de uso comum. Com a prática, as Crianças Cristal adaptar-se-ão a estas ondas energéticas produzidas pelo homem. Até lá, a vidinha caseira pode parecer bastante interessante.

A Ligação Cristalina à Terra
A terra, como ente sensível, também está a passar por uma transformação rumo à forma cristalina. Vocês descobriram recentemente a natureza cristalina da água. O que partilhamos convosco, agora, é que essa não é tão só uma descoberta recente: é, antes, um passo adiante na evolução. Os reajustes na rede magnética do planeta estão quase completos. O trabalho de Kryon na preparação da rede magnética do planeta estará completo dentro de alguns meses. Isto facilitará à Terra ressoar numa frequência mais alta, bem como ajudará os humanos a suster o seu poder nas suas formas físicas. Além disso, permitirá às Crianças Cristal tomar os seus lugares. Este evento cósmico, por si só, ancorará a energia e abrirá a porta para que a vibração das Crianças Cristal dê o próximo passo rumo à evolução humana.

Empatia Emocional
A área de maior reajuste das Crianças Cristal é a da sua hipersensibilidade às reações humanas. Um pouco à semelhança da ausência de referencia para a emoção da culpa nas Crianças Índigo, vocês verão que a vibração das Crianças Cristal não tem qualquer referencia para a emoção humana do medo. O medo foi uma emoção muito importante para os humanos nos primórdios da sua evolução. Juntamente com o ego, ela ajudou a assegurar a vossa sobrevivência. O medo serviu-vos bem. Todavia, a sua utilidade chegou ao fim. A emoção do medo é predominante nos corações humanos. Esta é razão por que vocês estão a enfrentar tantos medos colectivos neste momento da vossa história. Até aquilo que vocês vêem como sendo o terrorismo no vosso mundo é uma oportunidade para irem, colectivamente, além do medo.

Alérgicos ao Medo
Aqueles que vibram energia Cristal facilmente sentem o medo dentro dos corações daqueles que os rodeiam. O desafio chega quando eles sentem o medo dos outros e, inconscientemente, projectam-no de volta, na forma de emoções ampliadas. Isto causa estranhas reacções nos humanos de baixa vibração. Por esta razão, os de vibração cristal caminham na luz, optando por não invocar o medo. Quando este medo é projectado de volta, pode causar reacções nocivas a toda a humanidade, na medida em que faz emergir o que de pior o ser humano tem. Por este motivo, as primeiras Crianças Cristal vão, normalmente, optar por se esconder. Elas serão discretas e não irão facilmente mostrar as suas capacidades em público. À primeira vista, parecem meigas, dóceis e brandas, mas não interpretem isso como sendo desprovidas de poder. Os pais das Crianças Cristal procurarão escondê-las e mantê-las a salvo a todo o custo. Mas isso mudará à medida em que se libertarem da vossa necessidade de medo. Esta foi a mensagem original que vos passámos há muitos anos, quando vos falámos pela primeira vez destas crianças. Dissemos: “se conseguirem tornar esse planeta um local mais seguro, elas virão”. Vocês ouviram… elas estão a chegar agora.



Cristais Recém-Chegados, Cristais Adultos e Tu
O despertar da Vibração Cristal no interior das vossas bolhas físicas de biologia está a causar alterações em cada um de vós que precisam de alguma atenção. Ainda que as primeiras Crianças Cristal só entrem no vosso mundo dentro de alguns anos, há já algumas actualmente na Terra, contendo diferentes níveis de atributos Cristal. São almas corajosas que concordaram em ser pioneiras e testar as águas. Muitos de vocês sentir-se-ão imediatamente atraídos para trabalhar com elas, no sentido de descobrir as suas imensas potencialidades. No entanto, ainda há muito para fazer.

Os próximos anos trarão Cristais recém-chegados que irão encarnar tranquilamente e se tornarão adultos portadores de Vibração Cristal. Enquanto falamos das Crianças Cristal, muitos de vocês estão a reconhecer-se, agora, como sendo Cristais Adultos que têm vindo a manifestar estes atributos desde sempre. Aqueles que assim o escolherem, sairão dos seus esconderijos e partilharão as suas histórias com os outros. Além do mais, devido às recentes mudanças na energia que vocês sentiram, muitos começaram a desenvolver alguns destes atributos com os quais não estão muito familiarizados. Nós vemos isso como o despertar da Criança Cristal que existe dentro de cada um de vocês. À medida em que estes adultos e crianças continuarem a entrar e a usar os seus poderes, irão despertar esses atributos em toda a humanidade.Vocês estão a tornar-se cristalinos.

Os fluxos de energia na Terra, neste momento, estão a preparar-vos para futuras conexões à vibração cristal. Nos dias subsequentes, muitos de vocês notarão uma espécie de claridade que não esperavam. Haverá mais tracções na polaridade que poderão parecer-se com separação, mais do que com unidade. Não temam, pois, e avancem com a certeza de que estão no caminho. Também terão a sensação de que toda a vossa fisiologia está a mudar rapidamente durante esse tempo, com alterações dos hábitos alimentares, padrões de sono e os gostos em geral. As vossas próprias conexões internas vão fortalecer-se, embora muitos tenham ainda de aprender a confiar nessa intuição. Os relacionamentos podem ser alargados ou restringidos. Alguns quebrar-se-ão sob a forte tensão, enquanto outros encontrarão novos níveis de comunicação e de amor. Aqueles que carregam raiva reprimida podem vê-la aflorar em momentos pouco apropriados. Durante os próximos meses, por favor, dêem a vocês próprios, e aos que estão em vosso redor, espaço para crescerem. Haverá momentos em que sentirão que o vosso mundo está virado do avesso, e outros em que sentirão que tudo está bem no mundo. Durante os momentos em que estão mais centrados, assumam, por favor, o papel do Anjo Humano e estendam a vossa mão firme aos outros. Quando se sentirem descentrados, tenham a coragem de aceitar a mão de ajuda que se vos oferece. Vocês estão a tornar-se cristalinos e quando unem as mãos o processo torna-se mágico.

À medida que assistimos ao desabrochar da vossa evolução, a alegria e entusiasmo deste lado do véu é indescritível. Vocês estão a criar um Lar do vosso lado do véu. Não há palavras para descrever o amor que sentimos por vocês. Vocês não entendem a magnificência de quem realmente são… Pedimos-lhes simplesmente que o sintam dentro de vocês e que detenham essa verdade. Isso levar-vos-á a Casa de novo. É com a maior honra que vos pedimos que se tratem com o maior respeito, promovam-se uns aos outros e joguem limpo entre vocês.
http://revolucaodosindigos.wordpress.com

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

JALANETI - LIMPESA DAS NARINAS E FOSSAS NASAIS - KRIYAS





                                                                       LIMPEZA DAS NARINAS - JALA NETI


Jala Neti é uma técnica do Yoga ( Krias) usada para limpar as narinas através e Seios sinuviais. Ele é indicado para eliminar a mucosidade acumulada na cavidade nasal, desobstruir os orifícios, drenar secreções dos seios faciais evitando a sinusite, faz  assepsia  local, é profilático nas gripes e resfriados.
 Essa limpeza estimula os olhos e melhora a visão. Este método pode parecer incômodo, mas essa impressão se desfaz após a primeira tentativa, pois sua excecução é muito simples e os efeitos sentidos desde o mesmo momento.

BENEFÍCIOS:

• Elimina o excesso de muco e os resíduos da poluição.
• Previne e atenua doenças respiratórias como alergias, resfriados, sinusites e rinites.
• Atua sobre olhos, ouvidos e garganta. Melhora miopia, alguns tipos de surdez por excesso de secreção e inflamação de adenóides.
• Tem efeito calmante e refrescante sobre o cérebro, é benéfico no tratamento da enxaqueca.



COMO FAZER:

Para fazer essa limpeza você precisa de um lota (eu uso o Nasalpote, é leve, prático e barato). Esse instrumento parece um pequeno bule e tem um bico apropriado para inserir nas narinas. Para manter seu lota sempre limpo, lave-o com água e sabão e guarde em local livre de poeira. O melhor horário para fazer o Jala Neti é pela manhã, ao acordar. Não faça antes de dormir, pois se ficar um pouco de água acumulada na cavidade nasal, poderá ir para o ouvido quando você estiver deitado. Coloque 1 colher (chá) de sal grosso em 1/2 de litro de água mineral. Ferva a mistura por alguns minutos e deixe esfriar até que a água esteja morna. Ponha a solução no lota e introduza o bico em uma das narinas. Incline a cabeça para frente e para o lado e introduza o bico do lota de forma que a água flua de uma narina à outra. Respire pela boca durante o Jala Neti. Cuidado para que a cabeça não incline para trás, nem deixe que ela incline muito para os lados. Se o ouvido ficar mais baixo do que as narinas, a água poderá ir para o canal auditivo. Repita introduzindo a água pela outra narina. Termine secando as narinas como se você assoasse o nariz sem criar pressão nelas. Assoe algumas vezes com a cabeça inclinando para frente, algumas com a cabeça inclinando para cada lado e mais algumas com ela tombada para trás.

segunda-feira, 3 de setembro de 2012


Acredita-se que a Lua Azul começou a ser cultuada, inicialmente, entre os egípcios, com a substituição do calendário lunar, que marcava o tempo usando as fases da lua, pelo solar, que introduziu conceito de mês com 30 dias.
Lua Azul é o nome que se dá a segunda lua cheia dentro do mesmo mês. Um fenômeno que acontece, em média, uma vez a cada dois anos e sete meses, sete vezes a cada dezenove anos e trinta e seis vezes no século.
Desde a antiguidade, a Lua Azul é considerada um acontecimento de muita força magnética e poder espiritual, reforçando o sentido de plenitude da lua cheia.

A Lua Azul nos proporciona uma oportunidade a mais de tocar o divino, um aumento de consciência diante das forças sobrenaturais reforçando, assim, o intercâmbio com outros planos, reinos e dimensões. Por ser considerada um “tempo entre os tempos”, um momento raro e, por isso, muito mais poderoso e mágico, fica mais fácil alcançar o “mundo entre os mundos” por meio dela. É uma lua de abundância, que permite colher muito mais do que se plantou. Os encantamentos tem maior poder e os resultados são mais rápidos.
Pensamentos e desejos tornam-se mais intensos e, assim, qualquer ritual pede maior cautela em relação aos objetivos e pedidos. Mais do que nunca vale a advertência: “cuidado com o que pedir, pois poderá conseguir”.
Com o surgimento do calendário juliano, no início do cristianismo, o culto à Lua Azul passou a ser reprimido por ser considerado uma exacerbação da simbologia lunar, do poder feminino, do culto às Deusas, assuntos perseguidos e proibidos. Mesmo assim, permaneceu sua aura romântica e poética e a Lua Azul passou a ser associada à crença de que era propícia ao romance e ao encontro de parceiros. Surgiu o termo inglês blue moon, significando algo muito raro, impossível, dando origem à músicas e poemas melancólicos ou esperançosos.

Na mitologia celta, essa lua favorece o contato com o Reino Encantado dos seres da natureza.
Para agradar as fadas, os celtas cultivavam perto das casas suas plantas preferidas – calêndulas, verbenas, violetas, prímulas e tomilho – e deixavam oferendas de mel, leite, manteiga, pão e cristais nas clareiras onde os círculos de cogumelos denotavam sua presença.
Para favorecer a Visão, abrindo a percepção psíquica, usavam-se Artemísia, em chá ou infusão para banho, suco de samambaias ou orvalho passado nas pálpebras, sachês de mil folhas ou hipericão e invocações mágicas adequadas.

A Lua Azul é regida pela Matriarca da 13ª. lunação. Ela é “Aquela que se torna a visão”, a guardiã de todos os ciclos de transformação, a mãe das mudanças.
 Essa Matriarca nos ensina a importância de seguir nosso caminho sem nos deixar desviar por ilusões que possam vir a interferir em nossas visões.
Cada vez que nos transformamos, realizando nossas visões, uma nova perspectiva e compreensão se abre, permitindo-nos alcançar outro nível na eterna evolução espiral do espírito.
A última visão a ser alcançada é a decisão de simplesmente SER.
 Sendo tudo e sendo nada, eliminamos os rótulos que limitam nossa plenitude.

Para criar uma atmosfera apropriada à celebração da Lua Azul, use velas e roupas azuis.
Prepare água lunarizada expondo garrafas de vidro azul, cheias de água, aos raios lunares.
Prepare ‘travesseiros dos sonhos’, enchendo uma fronha azul com flores de sabugueiro, lavanda ou alfazema, hipericão, folhas de artemísia e sálvia. Imante cristais e pedras azuis, como o topázio azul, a safira, o berilo, a água-marinha, o lápis-lazuli e a sodalita.
Use músicas com o som da natureza, como pios de coruja, uivo dos lobos ou canto das baleias. Permita que sua criatividade e intuição levem-no ao Reino das Fadas ou ao encontro das Deusas lunares.
Olhe fixamente para a lua e ‘puxe’ sua luz para sua testa, coração e ventre.
Conecte-se, em seguida, à Matriarca, pedindo orientação sobre as mudanças necessárias para alcançar a real transformação.
Permaneça, depois, em silencio, ouvindo as respostas ecoando em sua mente ou alegrando seu coração.

Mirella Faur, em : O Anuário da Grande Mãe