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Mostrando postagens de Junho, 2013

Sucos desintoxicantes e vitalizantes

Fica a dica pra ativar seu sistema imunológico e harmonizar o metabolismo. Tomar sempre uma hora antes das refeições.

DE MANHÃ: cenoura – maça – limão – hortelã, com semente de girassol (ou abóbora) pré-hidratada.

ANTES DO ALMOÇO: abacaxi – inhame – limão – erva-doce (ou POEJO), com semente de linhaça pré-hidratada.

ANTES DO JANTAR: mamão – beterraba – limão – folhas de beterraba (ou hortelã pimenta), com semente de gergelim pré-hidratado.

Foto: Valter Tozetto Jr.em Hotel Ponto de Luz

OXIGENOTERAPIA - Limpeza do BEM!

ATENÇÃO:
Os Dentistas queriam esconder isso das pessoas pra lucrarem com clareamentos dentários, mais os cientistas não ficaram com medo de falar.
Veja os benefícios da água oxigenada, um produto muito barato e que você encontra em qualquer lugar.
90% das pessoas não sabem, porque não é divulgado,
por isso, pesquisei muito e trago as informações que vão te auxiliar no dia-a-dia, acompanhe a lista de benefícios:

1- Mata os germes bocais;
2- Clareia os dentes (coloque uma colher de sobremesa de água oxigenada vol. 10 e bocheche por um minuto, depois cuspa);
3- Tira os germes das escovas de dentes que causam gengivite e outros (mantenha a escova numa solução de água oxigenada10 vol.);
4- Desinfeta as superfícies melhor que qualquer outro produto (excelente para banheiros e cozinhas);
5- Elimina fungos dos pés que causam chulé (utilize á noite sobre os pés, também evita frieira e outros fungos);
6- Evita infecções,
7- Desinfeta
8- Ótimo cicatrizante, passe em todos dos tipos de ferimentos (use várias…

Potes de Saladinha- a toda hora, todo momento....

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A ideia eu vi nesse site americanoaqui. Trata-se de pré-montar uma salada dentro de um vidro e já deixar pronto na geladeira, assim quando precisar é só despejar numa travessa e misturar tudo. Delícia!!!!
Prático pra levar na marmitinha também...
E para preparar é super simples… é só focar em quatro camadas como a imagem mostra: Camada 1: Folhas como repolho, espinafre cru (isso mesmo nos EUA usa muito e fica muito bom misturado com outras folhas), alface, rúcula, agrião…
Camada 2: Tomate, quinoa, castanha, brotos, milho, ervilha, cebola, brocoli, morangos, laranja, cogumelos…
Camada 3: Grão de bico, feijão, cenoura, pepino, pimentão… o que quiser desse tipo
Camada 4: Molho de salada
Pode usar os ingredientes que quiser, mas precisa obedecer uma ordem por causa de conservação. Mais sensíveis por cima e mais duráveis embaixo.

o Jasmim

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Suas flores têm sido usadas por muito tempo, como ingrediente de poção do amor.
Na Índia, o Jasmim é considerado uma flor sagrada, conhecida como “luz da lua no jardim” - é tradicionalmente tecido nas guirlandas dos noivos e serve de ornamento aromático às mulheres, que têm especial preferência por seu óleo, usado nos cabelos. Por séculos, o Jasmim tem sido associado com feminidade, amor e fertilidade, na tradição hindu e muçulmana. 

O “Rei das Flores”, ou a “Rainha da Noite” tem uma longa associação com o Amor e com o ato de fazer amor. Tem sido reverenciado no Oriente desde muito tempo, por suas propriedades medicinais e na produção de perfumes.
O deus hindu do amor, Kama - aquele que se assemelha aos deuses do amor para os gregos Eros e Cupido para os romanos, é representado com um arco e, suas flechas contêm flores de Jasmim em suas pontas, para penetrar o coração das pessoas e despertar o desejo.

Dioscorides, médico grego do século I, dizia que os persas usavam o Jasmim para perfumar…

Dicas de tratamento via Aromaterapia - LIMÃO

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Dicas de tratamento via Aromaterapia

Massagem corporal para obesidade:
Para cada copo americano de vinagre branco, acrescentar: 
1 limão inteiro picado (polpa e casca)
2 gotas OE de limão
2 gotas OE de laranja
2 gotas OE de lavanda.
Juntar tudo num frasco de vidro com tampa e boca larga. Deixar em infusão por 10 dias, agitando diariamente.
Coar e usar para massagear vigorosamente abdome, glúteos e coxas, com uma bucha vegetal. Fazer diariamente.

Massagem para celulite e gordura localizada:
Ingredientes:
2 colheres de sopa de óleo de germe de trigo
2 colheres de sopa de azeite de oliva
3 gotas OE de limão, 3 gotas OE de hortelã-pimenta
3 gotas OE de gerânio.

Misturar todos os ingredientes e aplicar em massagens locais, deixando permanecer sobre a pele por 60 minutos.

Óleo imunoestimulante:
Ingredientes:
2 colheres de sopa de óleo vegetal
4 gotas OE de limão
4 gotas OE de lavanda
4 gotas OE de tea-tree
4 gotas OE de tomilho.
Misturar e guardar em frasco âmbar. Massagear o corpo ou áreas de fragilidade.

2) Suas…

Sucos Desintoxicantes

Sucos Desintoxicantes

Estes sucos devem ser ingeridos diariamente pela manhã em jejum. Em casos de uma desintoxicação mais intensiva ou em tratamentos de baixa imunidade ou doenças crônicas, recomenda-se o consumo 2-3 vezes ao dia,  tomar também no intervalo das refeições principais.

Maçã e brotos: bater no liquidificador o suco fresco de 2 limões com água de 1 coco verde (ou mineral), 2 maçãs descascadas e sem as sementes e 1 xícara de brotos (alfafa ou feijão). A maçã é um alimento refrescante, relaxante e rejuvenescedor. Opcional: ramos de salsinha (diurética e adstringente). O broto é um alimento biogênico (gera vida), riquíssimo em vitamina C e vitalidade.

Pera, mamão e repolho: bater no liquidificador o suco fresco de 2 limões (1 inteiro – polpa e casca) com 1 pera descascada, 1 fatia de mamão e 2 folhas de repolho. O repolho contém todos os minerais e vitaminas do Complexo B – essenciais para o fortalecimento dos dentes e ossos, além de cuidar com eficiência da regeneração das mu…

Licor de ervas

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Licor de ervas Você também pode usar os licores quando cozinhar - adicionando-os à sobremesas, e estes sendo semelhantes a um extrato de baunilha. Despeje-o sobre sorvete e frutas, como as bebidas como o Drambui. O conceito de um licor é combinar um álcool com ervas, e adicionar um adoçante ou açúcar no final.Você pode usar qualquer tipo de álcool como vodka, brandy ou vinho do porto. Para esta receita, usei bourbon. Encha o jarro com ervas (aproximadamente 3/4 da medida usada para guardar este licor, despeje o álcool sobre ervas (secas ou frescas) para que estas fiquem cobertas com o álcool, feche bem e guarde em um armário escuro por pelo menos um mês para permitir que as ervas e o álcool se infundam. Verifique periodicamente para certificar-se as ervas / frutas são completamente cobertas pelo álcool - adicione mais se necessário. Depois dos ingredientes terem infundido durante um mês, a estirpe de sólidos do líquido infundido com uma peneira ou gaze( eu passo pela peneira e depois …

Vegueijo- queijo vegetal de macacheira ou batatinha

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Esta receita foi baseada na do blog Vida Operária
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Ingredientes: 3 colheres de sopa de purê de batata inglesa¹ ou macaxeira² (Use açafrão para obter cor amarelada); 1 xícara de polvilho doce; ½ xícara de polvilho azedo; 3 colheres de azeite extra virgem; (Pode ser óleo misto ou creme vegetal. Sem leite ou derivados heim!) 1 colher de café de sal; 1 colher de café de tempero completo. (Alho + Sal); Suco de 1/2 limão (grande). Orégano (opcional)
Modo de preparo: Num recipiente raso e largo misture tudo até que fique consistente. Unte uma vasilha com azeite e modele a massa nesse recipiente. Leve a refrigeração por pelo menos 2 horas antes de consumir. Usei uma vasilha de goiabada de 600 gramas para modelar.
Resultados: – Com purê de batatinha inglesa: Não chega a atingir uma consistência de queijo ou massa. Fica unido e sólido por pouco tempo. Esfarela e volta a forma de pó. Então, para usar no dia a dia usei água para reidratação. Para um sanduiche, por exemplo: Use 2 colheres de chá de Vegueijo…

"Flor dos Lábios Quentes"

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Psychotria elata, conhecida como "Flor dos Lábios Quentes"


PIPOCA DE MICRO-ONDAS SEM ÓLEO

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PIPOCA DE MICRO-ONDAS SEM ÓLEO
Em um recipiente alto que possa ir ao micro-ondas, coloque 5 colheres (sopa) de milho para pipoca, 5 colheres (sopa) de água e sal (eu usei 1 colherinha de café). Misture bem, tampe com filme plástico e faça 4 furinhos para sair o vapor (use a pontinha de uma faca ou tesoura para isso). Leve ao micro-ondas em potência máxima. O ideal é que o recipiente seja de vidro porque o filme não vai aderir ao plástico e vai voar pipoca por todo o microondas.

*** Agora atenção porque cada micro-ondas é de um jeito, no meu, foram 6 minutos. Somente depois de 4 minutos as pipocas começaram a estourar e depois de 2 minutos estavam todas estouradas. Quase não ficou nada sem estourar.
*** Quando o intervalo entre um estouro e outro começar a ficar mais longo, pare o micro-ondas para não queimar as pipocas já estouradas.
Via Panelaterapia

O café

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Quem gosta de café???  Partilhem os benefícios desta planta!

O café sendo das plantas mais conhecidas e consumidas no mundo inteiro, muitos são os que lhe desconhecem a vertente medicinal.
















planta do café tem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, antigripais, age como broncodilatador, digestivo, diurético (emagrece), laxante, estimulante, excitante, inibidor de apetite, contribui para a diminuição do açúcar no sangue, baixa a pressão.






Na composição da planta está a cafeína que tem um efeito ergogénico (aumenta a energia), tornando-se assim um grande aliado no combate do cansaço no humano.






 Está indicado para quem tem asma, diabetes, bronquite, cansaço, febre, vertigens, 

pneumonia e dores de cabeça.



 Protege o coração, e contribui para a diminuição do risco de acidentes vasculares cerebrais e de cancros, nomeadamente, na próstata.



Receta del Té Mexicano de Chocolate y Canela Para Parto

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Receta del Té Mexicano  -     Chocolate y Canela Para Parto

                                                                           De Naolí Vinaver


Se pone a hervir 1 litro de agua y se le agrega dejando hervir por 15 minutos:

• 2-3 rajas de canela.
• Un buen trozo de chocolate, tan puro como sea posible.
• 5-10 bolas de pimienta negra entera.
• 3 hojas de aguacate, secas o frescas.
• 1-2 ramas de romero, de preferencia fresco pero puede ser seco.
• Azúcar morena al gusto, o bien miel agregada a la taza antes de beber.

Ingredientes opcionales para aumentar el efecto de las contracciones:

• Jengibre fresco en rebanaditas.
• 1-2 cucharaditas de páprika o pimentón rojo en polvo.
• Orégano, albahaca y tomillo en cantidades de media cucharadita.
• Una ramita de ruda fresca.
• 6-8 hojas frescas (o secas) de Zoapatle (montanoa tomentosa).
• 1 cucharada de tintura de zoapatle en brandy.

Beber este té generosamente durante el trabajo de parto para calentar, estimular, relajar y a la vez energizar el…

São João

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A capelinha de melão
É de São João É de cravo, é de rosas É de manjericão



Acordai, acordai Acordai João João está dormindo Não acorda, não
Meu glorioso Santo Antônio A sua capela cheira Cheira a cravos, cheira a rosas Cheira a flor de laranjeiras
Acordai, acordai Acordai João João está dormindo Não acorda, não
Pedro perdeu as flores Por delas não estar junto Não tem cravo, não tem rosas Tem capela de defunto
Acordai, acordai Acordai João João está dormindo Não acorda, não
Saudemos a São Pedro E também a São João Saudemos a Santo Antônio Com canjica e balão
Acordai, acordai Acordai João João está dormindo Não acorda, não
Onde está João Batista Ele não está na igreja Anda de casa em casa Para ver quem o festeja
Acordai, acordai Acordai João João está dormindo Não acorda, não"
(VIANA, Hildegardes. São João nas escolas. In São João na Bahia)

Mamíferos e sua extratégia de Sobrevivência: CONEXÃO

Instituto Visão Futuro CONFERÊNCIA NA FM-USP: A IMPORTÂNCIA da CONEXÃO

Durante nosso curso para estudantes e professores da Faculdade de Medicina da USP na semana passada aconteceu uma videoconferência com o Dr. Greg Friccione em Boston, EUA, coordenador do programa da Universidade de Harvard chamado “A Prática Revolucionária da Medicina Corpo-Mente”. Num dado momento o Dr. Greg perguntou à plateia, “Quem de vocês é mamífero”? Obviamente que todos os presentes ergueram os braços. Mas aí ele nos informou que há cerca de 320 milhões houve uma bifurcação do ramo reptiliano na árvore evolutiva, com o advento dos mamíferos, que desenvolveram uma estratégia inovadora para a sobrevivência – a estratégia da CONEXÃO.

Nós “mamíferos” estamos tão profundamente circuitados para buscar a conexão, que a “ansiedade de separação” pode produzir grande estresse e nos torna muito mais vulneráveis a doenças. E a segurança gerada pela conexão com outras pessoas pode aliviar muitas das nossas enfermidades mod…