Tangerina

 A tangerina é mais rica em vitamina A do que qualquer outra fruta cítrica.
 Também contém um alto teor de vitamina C e do complexo B e de bioflavonóides. É um alimento que pode ser ingerido sem susto para quem está querendo manter a forma.
 Cada 100 gramas de tangerina possui em média 43 calorias.






A tangerina ajuda no tratamento de gripes e resfriados, hipertensão arterial e prisões de ventre.
 Por ser rica em potássio, mineral importante no processo de contração dos músculos, é também indicada aos praticantes de atividades físicas regulares.





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